Ich bin ein Bewegungsmensch. Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit - zuerst im Schwimmklub, später als leidenschaftliche Schwimmerin. 

Parallel dazu praktiziere ich seit meiner Jugend Yoga, vor allem Iyengar Yoga. 

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Neben dem Schwimmen und Yoga gehören Wandern, Tanzen und Singen zu meinen liebsten Freizeitaktivitäten. Meditation und bewusstes Innehalten schenken mir Ruhe und Gelassenheit im Alltag. 

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In jungen Jahren lernte ich auch Kampfsportarten kennen: Wen-Do für Frauen sowie Jiu-Jitsu. Dort begegnete mir zum ersten Mal die Feldenkrais-Methode - und sie faszinierte mich sofort. Durch die langsamen, leichten und achtsamen Bewegungen merkte ich, wie sich meine Körperwahrnehmung verfeinerte und sich mein Körperbild entwickelte. 

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So wuchs in mir der Wunsch, die Ausbildung zur Feldenkrais-Therapeutin zu absolvieren. Das umfassende Lernen über Mensch, Körper und Gesundheit beeindruckt mich tief und führt mich voller Freude und Begeisterung auf meinen weiteren Weg. 

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Von 2022 bis 2025 absolvierte ich die Ausbildung zur Feldenkrais-Therapeutin bei Angelica Feldmann in Zürich. Zudem absolvierte ich die schulmedizinischen Grundlagen, welche die Voraussetzung für die Anerkennung durch die Krankenkasse bildet.

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Seit mehr als 30 Jahren bin ich im pädagogischen Bereich tätig und unterrichte Kinder und Erwachsene. 

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Seit 2025 bin ich als Feldenkrais-Therapeutin in eigener Praxis tätig. Unterricht und Begleitung sind auf Deutsch und Englisch möglich.